자기계발을 많이들 하는 크리에이터들을 보면서 긍정 확언이라는걸 알게 되었는데, 해봐도 영 내 안의 검은 누에고치가 "아니 그거 아니잖아..."라고 이야기한 적이 있나요?

예를 들면 이런거죠 :

• 긍정 확언 - "난 살 10kg 뺄 수 있다!(혹은 이미 뺐다!)"
• 검은 누에고치 - "아니 너 지금 70kg 육박했ㄴ..."

어포메이션을 알게 되었고 스스로에게 이런 질문을 합니다.

• "나는 왜 하나도 불안하지 않은걸까?"
• "나는 왜 바로 깊이 잠드는걸까?"

이제 곧 새해다보니 틱톡에 비전보드 콘텐츠가 엄청나게 올라오더라고요. 비전보드를 만들 때에도 어포메이션을 통해 내가 원하는걸 다 이룬 미래의 내가 하는 긍정적 질문과 모습을 투영해서 만들면 참 좋겠단 생각! 오늘의 토계팅은 이걸로 끝! 정말 간단하죠?